Es gibt unterschiedliche Beweggründe und Frage im Leben um sich mit persönlicher Entwicklung befassen zu wollen:

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• Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr?

• Du weisst nicht so genau was Du wirklich willst?

• Wird Dir alles zu viel?

• Stehst Du vor einer wichtigen Entscheidung?

• Fehlt Dir die Motivation?

• Willst Du Dir etwas Gutes tun?

• Bist Du offen für Neues?

• Suchst Du nach einer einfachen und effektiven Methode um im Alltag besser mit Stress umzugehen?

• Irgendwie sind bist Du unzufrieden mit Deinem Leben, weisst jedoch nicht woran es liegt?

• Du suchst nach Antworten?

• usw.

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Unser Jahrelange Erfahrung in der täglichen Arbeit mit Menschen, hat uns gezeigt, dass für viele Fragestellungen und Herausforderungen im Leben das LifeCoaching eine sehr gute und erfolgreiche Möglichkeit ist Menschen in unterschiedlichen Situationen ihres Lebens dabei zu unterstützen den Weg wiederzufinden und/oder eine neue Richtung einzuschlagen.

 

Coaching wird üblicherweise in einem geschlossenen Raum in mehreren Sitzungen gemacht. Wir haben festgestellt, dass mit und in der Natur ein Coaching oftmals einfacher und verständlicher umzusetzen ist. Die Natur bietet uns so viele Situationen und Möglichkeiten um Analogien zum "echten Leben" herzustellen. Mit der Einbindung von Shinrin Yoku Elementen kann das Coaching in einem schönen Umfeld in der Natur, abseits vom Alltag und den üblichen Situationen, dazu dienen sich über die eigenen Ressourcen klarzuwerden, neue Perspektiven und so Schrittweise zur Problemlösung zu finden.

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Viele von uns haben mittlerweile vermehrt das Bedürfnis, dem Hamsterrad zu entfliehen und den Weg zu sich selbst wiederzufinden. Dieses Bedürfnis führt dazu, dass überall auf der Welt natürlichen Heilmethoden mehr Beachtung geschenkt wird.

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Zurück zur Natur ist die Devise. Die "Menschwerdung" begann vor ca. 5 bis 8 Millionen Jahren in Afrika. .Der "homo erectus" lebte vor etwa 1,8 Millionen Jahren vor unserer Zeit und hat sich im Laufe der Evolution zu dem Menschen entwickelt, wie wir ihn heute kennen. Die industrielle Revolution hat jedoch erst in den vergangenen 200 bis 300 Jahren stattgefunden. Zeitlich gesehen also nur ein Wimpernschlag in der Entwicklung des Menschen. Das heisst, dass wir eigentlich den Grossteil unserer Zeit in der Natur verbracht haben. Die städtische Lebensform/Urbanisierung gibt es noch nicht so lange. 

 

Unser Körper hat sich über Millionen von Jahren verändert, unsere Gene jedoch hatten nicht soviel Zeit, um sich an die heutigen Gegebenheiten anzupassen. Denken wir dabei an die Erfindung der Elektrizität/Glühbirne. Davor stand man auf, wenn es Tag wurde und ging ins Bett, wenn es dunkel war. Heute sind wir alle Dauermüde, wir stehen zu früh auf und gehen zu spät ins Bett. 

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Viele von uns kämpfen mit Allergien und Unverträglichkeiten. Wir befinden uns immer mehr im Stresszustand.

Sogar Kinder sind heute Burnout gefährdet. 

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Chronischer Stress ist die Ursache für viele unserer Beschwerden: 

 

• Schlafstörungen

• Depressionen 

• Rücken- und Nackenschmerzen

• Kopfschmerzen

• Über- oder Untergewicht

• Magenprobleme

• Herzerkrankungen

• uvm. 

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Wissenschaftler auf der ganzen Welt befassen sich immer wieder mit dem Thema, wie gut die Natur dem Menschen tut.

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Rainer Brämer, Bildungs-, Naturwissenschafts- und Natursoziologe, bis 2011 wissenschaftlicher Mitarbeiter und Lehrbeauftragter am Institut für Erziehungswissenschaft der Universität Marburg, hat bereits 2008 eine Studie unter dem Titel "Daten und Fakten zur Renaturierung des Hightech-Menschen" veröffentlicht. 

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Man höre und staune: Eine Studie aus Pennsylvania konnte zudem nachweisen, dass Patienten beim Blick auf Bäume vor dem Fenster heilsame Wirkung haben kann.